水素水を飲んで老化の進行を阻止する

老化現象には肌の衰えや生活習慣病や体力の低下など様々なものがあります。

肌が老化すると、コラーゲンが不足したり角質のバリア機能が弱まってしまったりターンオーバーが遅くなってしまったりすることで、乾燥、シミ、シワ、ゴワつき、ザラつき、毛穴の開き、ニキビ、たるみなどの肌トラブルが発生します。
生活習慣病は、血管の老化により動脈硬化が起こることで脳梗塞や心筋梗塞などの病気発症のリスクを高めてしまいます。

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筋肉や骨や細胞が老化すると、疲れやすくなったりがんばりがきかなくなったりアクティブに動くことができなくなったりしてしまいます。
これらの老化現象は、活性酸素が加齢により増加することで起こります。

活性酸素とは酸化作用により体を錆びさせて体に様々な悪影響を及ぼすものです。

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活性酸素の増加は、加齢のほかにストレスも原因となります。この活性酸素を除去して老化の進行を阻止する働きがあるのが水素水です。



水素水には強い抗酸化作用があるので、活性酸素を除去して酸化による錆びから体を守ってくれる効果があります。


水素水は缶やアルミパウチなどの密閉度の高い容器で販売されています。
空気に触れると水素が抜けやすくなるからです。そして、水素水はサーバーを購入することで自宅で生成することも可能です。

サーバーは様々なメーカーから数多く販売されており、家電量販店や通販サイトなどで購入可能です。
日頃から水素水を飲む習慣をつけて年齢に負けない美しく健やかな体をつくっていきましょう。